Heutzutage findet sich das mysteriöse Wort "Ashwagandha" immer häufiger unter den beliebten Nahrungsergänzungsmitteln. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet dieses Wort "den Geruch eines Pferdes haben", da angenommen wurde, dass sie dem Pferd Ausdauer und Leistung verleiht, aber gleichzeitig auch sexuelle Energie. Dieser Name verbirgt eine Pflanze aus der Nachtschattenfamilie der hochfliegenden Schlaftabletten. Es wird in vielen Bundesstaaten Indiens mit relativ trockenem Klima sowie in Nepal angebaut. Und das ist verständlich - schließlich ist die Nachfrage nach dieser legendären ayurvedischen Pflanze sehr groß. Das Interesse daran ist nicht nur zu Hause groß, sondern auch in Europa, wo die orientalische Medizin in letzter Zeit im Trend liegt.
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Withania somnifera ( Withania somnifera ) ist ein mehrjähriger immergrüner Strauch, der in tropischen Klimazonen eine Höhe von 6 m erreicht. In nördlichen Gebieten ist seine Größe jedoch viel bescheidener. Vitania hat ovale Blätter und eher unauffällige gelbe Blüten, Früchte sind orange oder hellrot.
In unserer Zone ohne schwarze Erde kann es nur im Sommer wachsen. Um auf seine Blüte und Fruchtbildung zu warten, müssen Sie es normalerweise durch Sämlinge wachsen lassen und es dann im Herbst in einen Raum bringen, in dem mindestens ein paar Früchte reifen können.
Vitania ist von einer Reihe von Schädlingen und Krankheiten betroffen, aber glücklicherweise sind nicht alle in unserem Land anzutreffen. Genau wie in Indien treten jedoch bei übermäßiger Luftfeuchtigkeit und Nebel Flecken auf den Blättern auf, die durch Alternaria verursacht werden (der Erreger ist Alternaria alternata ). Diese Krankheit hat keinen großen Einfluss auf den Wirkstoffgehalt. Das Auftreten einer Spinnmilbe (Tetranychus urticae) führt jedoch zu einem erheblichen Blattverlust. In Indien gibt es eine Reihe anderer Krankheiten, insbesondere der Pilz Choanephora cucurbitarum , der Stamm- und Blattfäule verursacht. Oxyrachis tarands ernährt sich vom apikalen Teil des Stammes, wodurch die Pflanze aufhört zu wachsen und allmählich stirbt.
Chemische Zusammensetzung und Eigenschaften von Witania
Die Wurzeln enthalten Alkaloide, insbesondere Anaferin, Anaydrin, Nikotin, Tropin und Vitasomnin. Zusätzlich wurden steroidale Lactone, die sogenannten Vitanoide (Somniferanolid, Somnivitanolid, Vitaferin A und Vitasomniferanolid), gefunden. Es wurden auch freie Aminosäuren gefunden: Glycin (sehr nützlich für den Gehirnkreislauf), Cystin, Alanin, Tryptophan.
Vitaferin A hat eine Antitumorwirkung.
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Die Früchte und die Wurzel bzw. die daraus hergestellten Zubereitungen machen das Wandern aufgrund ihrer hohen Effizienz und eines Minimums an Nebenwirkungen zu einer der häufigsten Pflanzen in der ayurvedischen Medizin. Es hat ungefähr die gleiche Bedeutung und wird mit der gleichen Ehrfurcht wie Ginseng in der chinesischen Medizin behandelt.
Traditionell wurde die Frucht als Aphrodisiakum, Amulett und Hexerei verwendet. Aus den Wurzeln wurde ein Liebesgetränk zubereitet. In tantrischen Ritualen wurde es verwendet, um die Dauer einer Erektion zu verlängern.
Unter dem Namen Ashwagandha wird es in Europa als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben. Das Interessanteste ist, dass diese Pflanze im Gegensatz zu anderen Pflanzen gegen Stress zwei Wirkungen in einer Flasche vereint: beruhigend und tonisch.
So unterscheidet es sich von anderen Adaptogenen (Ginseng, Eleutherococcus und Rhodiola), die in Europa als Arzneimittel zugelassen sind. Und die Wurzeln der Pflanze werden zu diesem Zweck verwendet.
Aus den Früchten wird Käse hergestellt.
Die Tiere bestätigten ...
Ashwagandha wird für fast alle Krankheiten empfohlen. Das Interessanteste ist jedoch, dass viele der Empfehlungen durch ernsthafte medizinische Forschung bestätigt werden, wenn nicht beim Menschen, dann bei Tieren. Zum Beispiel haben schwimmende Ratten ihre Beständigkeit in kaltem Wasser erhöht - und dies ist ein Standardtest für adaptogene Wirkungen. Bei Kaninchen und Mäusen verringerten Vitania-Präparate die Intensität der Lipidperoxidation unter künstlichem Stress, und getrennt isoliertes Vitaferin A verursachte einen Anstieg des Spiegels an Superoxiddismutase, Katalase und Peroxidase im Rattenhirn, was auf eine aktive Resistenz gegen Stress hinweist.
Es wurde aufgezeichnet, dass eine mehrkräutige indische Mischung mit Ashwagandha die Entwicklung von Lungenkrebs bei Versuchstieren inhibierte und In-vitro-Alkoholextrakt das Wachstum der meisten Arten von Krebszellen inhibierte. Das Steroid Lacton Vitaferin im Experiment zeigte eine signifikante Antitumorwirkung und erhöhte die Überlebensrate von Tieren. Darüber hinaus reduzierte die Verwendung von Witania die durch die Verwendung von Cyclophosphamid verursachte Leukopenie signifikant. Bei Mäusen, die mit Vitania-Präparaten behandelt wurden, wurde im Vergleich zur Kontrolle ein Anstieg des Hämoglobingehalts, der Anzahl der Erythrozyten, Leukozyten, Blutplättchen und des Körpergewichts festgestellt. Zusätzlich erhöhte sich der Interferonspiegel, Interleukin 2 und die phagozytische Aktivität.
Ein 75% iger alkoholischer Extrakt dieser Pflanze war bei der Behandlung der Wirkungen der Strahlentherapie wirksam. Klinische Studien an Laborratten haben eine signifikante Abnahme der Leukozyten im Blut und eine Abnahme der Leukopenie gezeigt, die durch eine fast tödliche Strahlendosis verursacht wird.
Es wurde eine antimykotische Aktivität von Vitanoiden gefunden, hauptsächlich gegen hefeähnliche Pilze, die Soor (Candidiasis) verursachen.
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Und es hat den Menschen geholfen ...
Wenn wir die Verwendung von Witania in der ayurvedischen Medizin analysieren, ist diese Pflanze so konzipiert, dass sie den Körper bei nervöser und körperlicher Erschöpfung stimuliert. Daher wird es für eine Vielzahl von Krankheiten verschrieben - von Tuberkulose bis Hysterie, aber ... Tatsache ist, dass es meistens nicht allein, sondern mit Pflanzen zur Behandlung der Grunderkrankung ergänzt wird.
Vitania-Wurzeln in Kombination mit Weihrauch und Kurkuma und einem Zinkkomplex zeigten zusätzlich eine gute Wirkung bei Patienten mit Arthrose, Schmerzen und Schwäche waren weniger ausgeprägt. Bei Sehbehinderung wird Ashwagandha-Pulver mit gleichen Teilen Lakritz (Glycyrrhiza glabra) und Amalaki-Pulver (Früchte von Emblica officinalis) gemischt. Zusammen mit Pflanzen zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wird es bei Bronchitis und Asthma verschrieben.
Ashwagandha war hervorragend darin, Patienten zu helfen, die nervöse Erschöpfung mit Übererregung und Reizbarkeit kombiniert haben, insbesondere mit diesem Phänomen, das jetzt als "Manager-Syndrom" bezeichnet wird. Es ist nützlich, es vor dem Schlafengehen wegen Nervosität und Schlaflosigkeit einzunehmen (was bei anderen Adaptogenen niemals der Fall ist).
Ashwagandha bietet in Kombination mit Honig und einigen anderen Kräutern eine Anti-Aging-Therapie. Im Alter manifestiert sich ein zusätzlicher Effekt - Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentration. In den letzten Jahren hat es Aufmerksamkeit als Hilfe bei der Alzheimer-Krankheit erhalten.
Die Verwendung dieser Pflanze zur Vorbeugung und Behandlung von Drogenabhängigkeit kann sehr vielversprechend sein. Vitania-Präparate reduzierten die Entwicklung einer Abhängigkeit von der Wirkung von Morphin. Ohne die analgetische Wirkung von Opiaten zu beeinträchtigen, zeigte sie keine Anzeichen einer Opiatabhängigkeit.
Die Verwendung von Ashwagandha bei Arthritis, insbesondere bei rheumatoider Autoimmunarthritis, scheint vielversprechend zu sein. Es wurde angenommen, dass die Steroidverbindungen von Witania ähnlich wie nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel und Steroidmedikamente wirken, die bei diesen Krankheiten verwendet werden, und Entzündungen unterdrücken. Die Wirkmechanismen sind derzeit jedoch noch nicht vollständig geklärt, obwohl die Wirksamkeit mit der von Aspirin und Ibuprofen vergleichbar ist.
Interessanterweise gibt es im Ayurveda den Glauben, dass Ashwagandha 3 Tage vor dem Vollmond und 7 Tage danach besonders stark ist.
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