Grünkohl, Spinat und Fruchtsmoothie

Art der Getränke Zutaten

Für 1,5 Tassen Wasser:

Grünkohlkohl - 1 Kohlkopf,

gestielt Sellerie - 4 Stiele,

frischer Spinat - ½ Bund,

süßer Apfel - 1 Stk.,

süße Birne - 1 Stk.,

Banane - 1 Stk.,

Zitrone - ½ Stk.,

Koriander,

Petersilie.

Kochmethode

Die Kohlblätter in kleine Stücke schneiden, Wasser in einen Mixer geben und bei niedriger Geschwindigkeit glatt rühren.

Fügen Sie Spinat, Sellerie, Apfel, Birne hinzu und verquirlen Sie alle Zutaten mit hoher Geschwindigkeit.

Gehackten Dill und Petersilie, Banane, Zitronensaft hinzufügen und nochmals gut umrühren.

Sofort servieren.